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重慶光華女子職業中等專業學校為您準備了一份《暑期安全溫馨提示》

2023年的暑假即將開始，為了讓大家度過一個快樂、平安、健康的暑假，重慶光華女子職中為您準備了一份《暑期安全溫馨提示》。

增強交通安全意識：

1.假期出行要注重交通安全。請家長和孩子自覺遵守交通規則，遵守信號燈指示，過馬路請走人行道，觀察公路兩邊來車。

2.家長要監督孩子不要駕駛摩托車、乘坐“三無”車輛。

3.家長自駕出行要系好安全帶，不酒駕，不超載，不超速，不疲勞駕駛。

預防高溫中暑：

1.暑期天氣炎熱，大家盡量避免在高溫時段出門，不要長時間暴露在陽光下，外出時做好防曬、防暑措施。

2.注重飲食衛生，定時飲水，養成健康作息規律，多吃清淡飲食，多吃蔬菜水果。

加強防溺水教育：

1.嚴禁去水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出，家長要做到“四知道”：知去向、知內容、知同伴、知歸時。

2.遇到有人落水，不要盲目下水救人或手拉手組成“人鏈”救援，應該立即尋求家長和119幫助。

3.自覺做到“六不兩會”：“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。“兩會”：發生險情會相互提醒、勸阻、報告;會基本的應急自救、求助、報警方法。

重視食品安全：

1.養成好的生活習慣，飯前便后要洗手，不偏食，不暴飲暴食，不吃生冷食物，不吃腐敗變質食物。

2.不購買“三無”食品，認真查看食品保質期，不食用來歷不明的可疑食物，不食用陌生人提供的食品和水。

3.不食用過期、發霉、變質的食品，注意餐飲衛生，避免食物中毒。

預防意外事故發生：

1.暑期屬于暴雨、雷電、冰雹、酷暑等各類極端天氣多發期，要及時關注天氣預警信息，避免在惡劣天氣外出活動。

2.暴雨、雷電天氣不出門，若需外出，不得在樹下、塔下、信號樁下避雨;注意路況，防止跌入井坑、涵洞中;遠離圍墻、廣告牌和大樹等;不在低洼地帶、山體滑坡危險區域活動。

3.突遇雷電時，應立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。

注重居家安全：

1.加強電源、燃氣、熱水器等電氣設備的安全管理，學會正確的使用方法，防止發生觸電、中毒、燙傷等事故。

2.做好陽臺、窗臺、樓頂平臺、戶外區域等地方的安全防護，不攀爬，謹防摔傷、墜落;教育孩子不向樓下拋扔物品。

3.獨自在家時，不給陌生人開門。

重視網絡安全：

1.近年來電信網絡詐騙頻發，要牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉賬匯款多核實。

2.不要沉迷網絡，防范出現打賞主播、游戲充值等行為，約束每天的上網時長，文明上網、綠色上網，不傳播不良信息，提高防拐騙、防侵害意識。

關注心理健康：

1.假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機，家長應該利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

2.用善于發現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.孩子在假期生活中出現負面情緒時，應該主動向父母表達自己的感受，積極與父母交流;遇到困難時，也可主動向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。

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